Sô cô la sẽ giúp bạn vượt qua mệt mỏi
Sô cô la sẽ giúp bạn vượt qua mệt mỏi

Video: Sô cô la sẽ giúp bạn vượt qua mệt mỏi

Video: Sô cô la sẽ giúp bạn vượt qua mệt mỏi
Video: Chữa Bệnh "Ngày nào cũng mệt mỏi, cạn năng lượng, không động lực" 2024, Tháng Ba
Anonim
Image
Image

Bạn thường xuyên mệt mỏi tại nơi làm việc hoặc ở nhà? Trong trường hợp này, đừng từ chối cho mình một miếng sô cô la đen, các nhà khoa học khuyên. Theo các chuyên gia Anh, ngay cả những phần nhỏ của điều trị cũng có thể làm giảm bớt hội chứng mệt mỏi mãn tính.

Thực tế là sô cô la đen rất giàu các hợp chất hóa học giúp cải thiện quá trình truyền tín hiệu trong não. Theo The Telegraph, nghiên cứu của các nhà khoa học từ Đại học Hull và Trường Y Hull York do Giáo sư Steve Atkin đứng đầu là nghiên cứu đầu tiên chứng minh hiệu quả của sô cô la đối với những bệnh nhân mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính.

Theo các bác sĩ, hội chứng mệt mỏi mãn tính ảnh hưởng đến ít nhất 0,1% dân số thế giới và gần 1% cư dân của các thành phố lớn. Bản chất của bệnh vẫn chưa được hiểu đầy đủ. Tuy nhiên, giả thuyết về virus của căn bệnh này có vẻ hợp lý nhất. Thông thường, bệnh ảnh hưởng đến những người trong độ tuổi từ 18 đến 50. Phụ nữ bị ảnh hưởng thường xuyên gấp đôi so với nam giới.

Các chuyên gia đã tiến hành một thí nghiệm trong đó có 10 bệnh nhân mắc các dạng hội chứng mệt mỏi mãn tính nghiêm trọng nhất tham gia.

Tất cả các đối tượng được yêu cầu chỉ ăn nửa thanh sô cô la đen với hàm lượng ca cao ít nhất 55% mỗi ngày trong tám tuần - 15 g ba lần một ngày. Sau đó, họ nghỉ hai tuần để tiếp tục "liệu pháp sô cô la", nhưng với các loại ít bão hòa hơn, chủ yếu là sô cô la sữa.

Sau hai tháng đầu tiên điều trị bằng sô cô la đen, tất cả những người tham gia thử nghiệm đều báo cáo sự cải thiện về sức khỏe của họ. Các cơn đau đầu và đau cơ của họ giảm đi, những suy nghĩ trầm cảm biến mất. Sô cô la sữa không cho kết quả đáng chú ý: sau vài tuần uống, các đối tượng không nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trong tình trạng của họ.

Đề xuất: