Các nha sĩ đã điểm danh những loại thực phẩm gây hại cho răng
Các nha sĩ đã điểm danh những loại thực phẩm gây hại cho răng

Video: Các nha sĩ đã điểm danh những loại thực phẩm gây hại cho răng

Video: Các nha sĩ đã điểm danh những loại thực phẩm gây hại cho răng
Video: Jing,zzz 2024, Tháng tư
Anonim

Các nha sĩ chắc chắn rằng sô cô la và soda không phải là những thứ duy nhất gây hại cho răng. Nhiều loại thực phẩm mà chúng ta cho là hữu ích có thể làm hỏng nhịp thở và bắt đầu quá trình sâu răng phát triển trong thời gian ngắn. Theo Medikforum, các bác sĩ đã lập một danh sách các loài "gây hại" như vậy, và nó bao gồm sáu tên chính.

Image
Image

Đầu tiên, cần hạn chế sử dụng đồ uống tốinếu bạn quan tâm đến sức khỏe răng miệng. Cà phê, trà, cola và các loại nước ngọt khác, cũng như rượu vang đỏ theo nghĩa đen "ăn" vào men răng, có cấu trúc xốp, và làm răng ố vàng hoặc nâu kém thẩm mỹ.

Thứ hai, những người có vẻ hữu ích với chúng tôi đã ở đây hành tỏi … Trong khi bị cảm - vâng, nhưng trước một cuộc họp quan trọng hoặc những nụ hôn - trong mọi trường hợp. Hơi thở hôi từ những thực phẩm này có thể được làm giảm bằng cách nhai lá nguyệt quế, bạc hà, vỏ chanh hoặc mùi tây.

Thứ ba, chắc chắn là không đáng ăn. cải ngựanếu bạn phải giao tiếp nhiều trong ngày. Thực tế là cải ngựa có chứa muối axit isorodanic, làm tăng thêm mùi thối cho cải ngựa.

Bỏng ngô là đồng minh tốt nhất cho những ai muốn phá hỏng men răng và phá hủy chất trám răng.

Thứ tư, khác nhau những hạt giốngcó xu hướng bị mắc kẹt trong khoảng trống giữa các kẽ răng. Ví dụ, hạt anh túc hoặc hạt vừng bị tắc ở những nơi khó tiếp cận có thể gây sâu răng. Các nha sĩ chắc chắn rằng sau khi ăn bánh mì hạt anh túc, bạn cần phải súc miệng, và đánh răng tốt hơn nữa.

Thứ năm, Ngô, có hại cho răng và luộc, và đóng hộp, và thậm chí ở dạng bỏng ngô. Các hạt ngô luộc hoặc ngô sống bị tắc lại trong kẽ răng, trong khi ngô đóng hộp chứa các thành phần gây sâu răng.

Và cuối cùng, thứ sáu, thịt đỏ, mà rất thường bị mắc kẹt giữa các răng. Ngoài ra, người ta thích ăn thịt với nước sốt gây sâu răng. Thịt mắc kẹt trong răng là một nguồn gây ra mùi hôi.

Các bác sĩ chắc chắn rằng không có giá trị hoàn toàn từ bỏ việc sử dụng các sản phẩm trên mà chỉ cần theo dõi vệ sinh răng miệng - thường xuyên đánh răng, súc miệng và nhai kẹo cao su.

Đề xuất: