"Tôi đồng ý": cách học cách nói "có"

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Có vẻ như, tại sao phải học cách nói "có"? Nhưng với "không" thì mọi thứ đều rõ ràng: ở đây là khả năng từ chối người yêu ngồi trên cổ bạn, và khả năng lắng nghe nhu cầu và mong muốn của bạn. Và bạn không cần phải bận tâm đến “có”: nếu bạn muốn, bạn đồng ý, nếu bạn không muốn, bạn lắc đầu từ bên này sang bên kia.

Nhưng trên thực tế, nếu bạn chỉ nhìn vào hành vi của mình, bạn sẽ hiểu - hàng trăm cơ hội bị bạn bỏ lỡ mỗi ngày vì không thể đồng ý với những gì bạn muốn đồng ý. Và rồi sự tự đánh cờ bắt đầu, dồn dập từ trống rỗng đến trống rỗng và những câu hỏi tu từ trở nên trống rỗng: “Chà, tại sao tôi lại từ chối? Điều gì đã ngăn cản bạn chân thành?"

123RF / Evgeniia Kuzmich

“Có” không chỉ là một từ, “có” là một trạng thái của tâm trí. Khi chúng ta đồng ý với một điều gì đó và sẵn sàng chấp nhận mọi hậu quả có thể xảy ra với sự đồng ý của mình, chúng ta dễ dàng lao vào bể bơi.

Ví dụ, một đồng nghiệp mời chúng tôi đi cà phê với cô ấy vào bữa trưa. Chúng tôi nhìn vào một thùng súp mà chúng tôi mang từ nhà, chúng tôi hiểu rằng chúng tôi không cảm thấy muốn ăn súp chút nào, hãy tưởng tượng chúng tôi sẽ gọi một món salad tươi ngon như thế nào, đếm tiền trong ví và sau khi cân tất cả. những ưu và khuyết điểm, chúng tôi đồng ý.

Đây là một sự lựa chọn dễ dàng, "có" đã được trao cho chúng tôi một cách đơn giản, chúng tôi thậm chí không phải suy nghĩ quá nhiều. Nhưng ngoài những tình huống vụn vặt như vậy, chúng ta hàng ngày còn bị vây quanh bởi những người khác - những điều nghiêm trọng hơn, quan trọng hơn, trong đó một cái gật đầu nhỏ của chúng ta có thể giải quyết nhiều vấn đề, nhưng chúng ta chỉ thích lắc đầu từ bên này sang bên kia, khiến cuộc sống của chúng ta trở nên khó khăn. và khó hiểu. Hãy tìm hiểu xem trong những trường hợp nào thì việc nói "có" với bản thân và những người khác vẫn còn đáng giá và cách học cách làm điều đó.

Có anh thích em

Chúng tôi sợ phải tỏ ra dễ gần, chúng tôi muốn tạo ra trong mắt nam giới hình ảnh một chiếc cúp quý giá để chiến đấu, và đôi khi chúng tôi quá cuốn theo. Thông thường, phụ nữ không dám đáp lại tình cảm của bạn trai, cho rằng anh ấy chưa đủ “chăm chỉ”, rằng ngay khi nhận được câu “xin vâng” bấy lâu, quý ông sẽ lập tức đi chinh phục một người mới. đỉnh cao. Thật không may, một số người đàn ông cảm thấy mệt mỏi với sự "móc túi" này và trở lại.

Để làm gì? Tất nhiên, bạn không nên lao vào cổ người đàn ông đầu tiên mỉm cười với bạn, hét lên: “Tôi đồng ý, tôi là tất cả của bạn”, nhưng bạn cũng không cần phải hành hạ một fan hâm mộ nếu bạn thực sự thích anh ta. Suy cho cùng, tình yêu không phải là một trò chơi, nếu thấy một người nghiêm túc với mình thì hãy thôi e ngại mà hãy mạnh dạn đắm mình vào một cuộc tình mới chóng mặt.

Được quay từ bộ phim truyền hình "Sex and the City"

Vâng, bạn đã xúc phạm tôi

Không thừa nhận sự thật rằng ai đó đã làm tổn thương bạn là một vấn đề khác đối với một nửa tốt của phụ nữ. Hơn nữa, nó không chỉ liên quan đến quan hệ với một người đàn ông, mà còn liên quan đến bạn gái, gia đình và thậm chí là đồng nghiệp. "Họ mang nước đến cho người bị xúc phạm," bạn đã được nói trong thời thơ ấu. Vì vậy, bạn đã quyết định rằng một số lời nói và hành động khó chịu hướng vào bạn có thể được "nuốt chửng", không có gì xấu sẽ xảy ra. Chuyện này cứ lặp đi lặp lại, những ân oán thầm kín chẳng biến đâu mất, quan hệ với người khác ngày càng căng thẳng, cuối cùng đến một ngày bạn “bùng nổ”.

Để làm gì? Ngay khi một lần nữa bạn quyết định im lặng trước sự oán giận, hãy tưởng tượng điều này có thể xảy ra trong tương lai. Nếu bạn không muốn trở thành nạn nhân của chứng trầm cảm, cuồng loạn và cũng hiểu rằng cần phải chỉ ra lỗi lầm của mình cho một người để tránh lặp lại thì hãy dũng cảm nói: “Đúng vậy, bạn đã xúc phạm tôi”.

Vâng, tôi muốn thử

Bạn được mời đến một nơi làm việc mới, bạn được cung cấp một vị trí xuất sắc, một mức lương khá, nhưng bạn lại e ngại. Bạn hiểu rằng, có lẽ, cơ hội như vậy chỉ rơi vào một số ít, nhưng bạn không thể tưởng tượng được là như thế nào để đứng dậy từ nơi quen thuộc của mình và đi về phía không biết. Nếu nó không thành công, nếu đội không chấp nhận thì sao? Không, tốt hơn là cứ để nguyên như vậy. Điều này ít nhất là yên tĩnh hơn. Mặc dù, thành thật mà nói, nó đã khá mệt mỏi.

Để làm gì? Trước hết, hãy học cách cân nhắc những ưu và khuyết điểm một cách khách quan. Nếu một đề xuất mới khiến bạn sợ hãi, nhưng bạn hiểu rằng nếu không phải vì nỗi sợ hãi này, bạn sẽ dễ dàng đồng ý, thì bạn nên đồng ý. Mỗi ngày, chúng ta bỏ lỡ rất nhiều cơ hội khiến mái tóc của chúng ta không còn nữa. Do đó, hãy thử nghiệm, tiến về phía trước và đạt được mục tiêu của bạn.

123RF / Viacheslav Iakobchuk

Vâng tôi có thể

Giảm cân, nuôi tóc dài, kiếm tiền bằng xe hơi. Khi chúng tôi nói điều này, chúng tôi dường như chịu trách nhiệm về mọi thứ xảy ra tiếp theo. Chúng ta vượt qua nỗi sợ thất bại và sẵn sàng bắt tay vào một cuộc hành trình dài, tất nhiên, sẽ không dễ dàng, nhưng khi hoàn thành sẽ khiến chúng ta hạnh phúc. Nếu bạn đam mê giảm cân, nhưng không sẵn sàng hứa với bản thân và người khác rằng bạn sẽ thành công, bạn đã cho phép mình từ bỏ. Và từ bỏ.

Để làm gì? Hãy ngừng tìm kiếm những lời bào chữa, hãy tưởng tượng kết quả cuối cùng, say mê nó, và rồi tự hỏi bản thân: “Đến lượt mình, tôi không thể làm điều gì đó sẽ khiến tôi hạnh phúc? Tôi sẽ không thể tuân theo chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập thể dục mỗi ngày với mục tiêu cao sao? Tôi bằng cách nào đó tệ hơn những người khác - những người thậm chí bây giờ có thể đi biển trong bộ đồ bơi hở hang? " Và khi bạn nhận ra rằng nó không khó như bạn tưởng, và hoàn toàn mọi thứ đều nằm trong khả năng của bạn, bạn sẽ tự nhủ: "Vâng, tôi có thể!"