Mục lục:
- 1. "Tôi có thể tự khen mình vì điều gì ngay bây giờ?"
- 2. "Tôi đang làm những gì tôi yêu thích?"
- 3. "Tại sao điều họ nghĩ về tôi lại quan trọng đối với tôi như vậy?"
- 4. "Tại sao tôi giao tiếp với những người khó chịu với tôi?"
- 5. "Tôi có khỏe không?"
- 6. "Tôi có quan tâm đến môi trường xung quanh không?"
- 7. "Hậu quả của hành động của tôi ngày hôm nay là gì?"
- 8. "Tôi thực sự không thể?"
- 9. "Nó sẽ làm cho tôi hạnh phúc hơn?"
- 10. "Tại sao nó hoạt động sau đó, nhưng nó không hoạt động bây giờ?"
Video: 10 câu hỏi cho bản thân có thể thay đổi cuộc đời bạn
2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19
Năm 2017, bạn có quyết định thay đổi hoàn toàn cuộc đời mình? Để đạt được thành công trong sự nghiệp của bạn, để tham gia vào việc tự giáo dục bản thân, để ngừng nhồi nhét vào đầu bạn những tiêu cực và trở nên hấp dẫn hơn?
Trước khi hành động, hãy tự hỏi bản thân một vài câu hỏi. Với sự giúp đỡ của họ, bạn sẽ hiểu những gì bạn thực sự cần, và những gì chỉ là ý thích và định kiến do xã hội áp đặt.
123 RF / Vadim Georgiev
1. "Tôi có thể tự khen mình vì điều gì ngay bây giờ?"
Trong nỗ lực cải thiện cuộc sống, chúng ta thường tự huyễn hoặc mình hơn là nhận ra điểm mạnh của mình. Nó không hiệu quả. Chỉ bằng cách tin tưởng vào bản thân, bạn mới có thể đặt ra những mục tiêu phù hợp và chọn những cách tốt nhất để đạt được chúng. Việc bạn thổi bùng tiềm năng của mình vào những tấm kính mờ sẽ không tốt hơn chút nào. Vì vậy, hãy nghĩ ngay bây giờ, bạn có thể khen ngợi bản thân vì điều gì? Một người được truyền cảm hứng có khả năng thành công thực sự, điều này không thể nói về một người “chán nản”.
2. "Tôi đang làm những gì tôi yêu thích?"
Câu hỏi liên quan đến lĩnh vực chuyên nghiệp. Bạn có thực sự đang làm những gì khiến bạn hạnh phúc hơn, thích thú, giúp phát triển và cải thiện không?
123 RF / racorn
Hay bạn đi làm chỉ để không còn một xu dính túi? Tất nhiên, các tình huống khác nhau, nhưng nếu bây giờ mọi thứ dường như ổn (có thức ăn trong tủ lạnh và có mái che trên cao), nhưng công việc chỉ khiến bạn chán nản và khó chịu, thì đã đến lúc bạn nên suy nghĩ về mục đích thực sự của mình. Có lẽ, để hạnh phúc trọn vẹn, bạn chỉ thiếu thứ mình yêu thích.
3. "Tại sao điều họ nghĩ về tôi lại quan trọng đối với tôi như vậy?"
Có bao giờ bạn tự hỏi mình tự tước đi bao nhiêu cơ hội, sợ sự lên án từ bên ngoài? Ngàn. Khi phấn đấu để trở nên tốt cho mọi người, bạn lại trở nên xấu cho chính mình.
123RF / Ian Allenden
Hãy nói chuyện thật thành thật với bản thân, tìm hiểu xem tại sao bạn lại lo lắng không biết người thân, bạn bè, đồng nghiệp, hàng xóm nghĩ gì? Có lẽ tất cả mọi thứ đều kéo theo từ thời thơ ấu: theo đuổi tình yêu, mong muốn làm hài lòng và xứng đáng với tình yêu của cha mẹ. Hãy để kết quả của cuộc đối thoại nội bộ là nhận ra rằng những lý do, dù chúng có thể là gì, đều là trong quá khứ. Và bạn sống ở đây và bây giờ.
4. "Tại sao tôi giao tiếp với những người khó chịu với tôi?"
Chúng tôi không nói về ông chủ, trong giao tiếp với người mà bạn phải duy trì sự phục tùng. Chúng ta đang nói về những người bạn và bạn gái trong công ty mà bạn không thoải mái, nhưng vì một lý do nào đó mà bạn tự nguyện giữ liên lạc với họ. “Tình bạn” như vậy (đúng hơn là nghiện ngập) không làm cho bạn hạnh phúc hơn, sau những cuộc gặp gỡ, bạn trở về nhà về tình cảm bị tàn phá, với một loạt phức tạp mới. Hãy nghĩ xem, tại sao bạn cần cái này? Câu trả lời sẽ giúp bạn tìm ra ai là người bạn thực sự cần, và ai là người chỉ kéo xuống.
5. "Tôi có khỏe không?"
Vâng, nó đơn giản vậy thôi. Câu hỏi có vẻ tầm thường, nhưng nó rất quan trọng. Thực tế là sức khỏe (thể chất và tâm lý) là cơ sở của mọi thứ. Tổ tiên của chúng ta đã biết rất nhiều khi họ nói rằng một tâm trí khỏe mạnh là trong một cơ thể khỏe mạnh.
123 RF / Pavel Kibenko
Hãy thành thật trả lời bạn, bạn thực sự không có vấn đề gì về sức khỏe hay bạn chỉ ngại đi khám? Nếu bạn vẫn còn lo lắng về điều gì đó, nhưng bạn hy vọng "nó sẽ qua đi", chúng tôi khuyên bạn nên xem xét lại thái độ của mình đối với vấn đề này. Chăm sóc bản thân nhiều hơn một chút - và cuộc sống sẽ trở nên dễ dàng và dễ chịu hơn rất nhiều.
6. "Tôi có quan tâm đến môi trường xung quanh không?"
Những người thân, những người thân yêu, bạn bè - họ là những người có mặt khi cuộc đời ném quả chanh khác. Và ngay cả khi nghe có vẻ sáo mòn, không có sự giàu có nào lớn hơn những người thân thiết mà bạn có thể chia sẻ những điều thân thiết nhất của mình.
Trả lời câu hỏi - bạn có chú ý đến những người xung quanh không? Bạn có đôi khi ích kỷ và thô lỗ?
Tất nhiên, tất cả chúng ta không phải là không có tội lỗi, nhưng nếu bây giờ bạn nhận ra rằng bạn đã không gọi cho bạn thân của bạn trong một thời gian rất dài, thì đã đến lúc tìm hiểu xem cô ấy đang thế nào. Bằng cách cho đi, bạn sẽ nhận được nhiều hơn thế.
123 RF / Andor Bujdoso
7. "Hậu quả của hành động của tôi ngày hôm nay là gì?"
Mọi thứ đều có nguyên nhân, và mọi thứ cũng có tác dụng. Nếu hôm nay bạn thường xuyên ăn thức ăn nhanh cuộn và rửa sạch chúng với cola, đừng ngạc nhiên về cân nặng dư thừa và các vấn đề sức khỏe trong vài tháng.
Nếu bây giờ bạn thích nhìn những con mèo và những con quái vật trên Internet, thay vì đọc các bài báo và sách về phát triển bản thân, đừng giả vờ rằng bạn không hiểu tại sao mình không tiến lên được nấc thang sự nghiệp trong vài năm. Thói quen của bạn ngày hôm nay tạo nên ngày mai của bạn.
123 RF / Evgeny Atamanenko
8. "Tôi thực sự không thể?"
Nhà văn Mỹ Dan Brown nói: “Bất cứ điều gì cũng có thể. Điều không thể chỉ làm mất thêm thời gian."
Cụm từ này đã lan truyền trên mạng xã hội, và hầu như mọi người đều đã biết đến nó. Họ biết, nhưng vì một lý do nào đó mà họ không đề cập đến mình. Trên thực tế, Brown đã đúng: bạn có thể làm được nhiều hơn những gì bạn nghĩ. Nếu một giấc mơ dường như không thể đạt được đối với bạn, hãy tự hỏi bản thân tại sao? Bộ não sẽ đưa ra hàng trăm lý do, nhưng đối với mỗi lý do sẽ có phản biện của riêng nó, và bạn sẽ ngạc nhiên - trên thực tế, bạn có khả năng nhiều hơn bạn nghĩ.
9. "Nó sẽ làm cho tôi hạnh phúc hơn?"
Bạn có thực sự muốn đạt được mọi thứ mà bạn đã đưa vào danh sách Mục tiêu hàng năm của mình không? Học tiếng Pháp, tham gia khóa học barista, giảm 10 kg và kết hôn?
123 RF / Valery Kachaev
Đây là mong muốn của bạn hay lời khuyên từ mẹ-cô-bạn-đồng nghiệp?
Hãy lắng nghe bản thân và suy nghĩ về điều gì sẽ xảy ra nếu điều ước này hoặc điều ước đó không thành hiện thực. Ổn mà? Sau đó, có lẽ bạn nên tiết kiệm sức lực của bạn cho một cái gì đó thực sự quan trọng? Chỉ để lại trong danh sách những gì bạn thực sự cần, và không được phun vào những thứ lặt vặt.
10. "Tại sao nó hoạt động sau đó, nhưng nó không hoạt động bây giờ?"
Chắc chắn đã có những khoảnh khắc trong cuộc sống của bạn khi bạn cố gắng kéo bản thân lại với nhau và thay đổi hoàn cảnh cho tốt hơn. Hãy tự hỏi bản thân, điều gì là chất xúc tác cho sự thay đổi? Điều gì đã giúp bạn vượt qua khó khăn và tập trung đạt được mục tiêu? Một tấm gương tích cực, và thậm chí nhiều hơn thế của chính bạn, là động lực tốt nhất. Nếu bạn đã thành công một lần, nó sẽ thành công ngay bây giờ.
Đề xuất:
Kirill: "Tôi đến với dự án để thay đổi bản thân và cuộc sống của mình"
Dự án Beauty for a Million tiếp tục biến đổi con người và thay đổi cuộc sống của họ. Một trong những người hùng của mùa giải mới là Kirill Alshakov, một anh chàng giản dị, khiêm tốn đến từ Saratov. Kiểm tra lịch sử của nó
Cho tôi xem hồ sơ của bạn trên mạng xã hội và tôi sẽ cho bạn biết bạn là ai
Bạn có thể học được gì về một người đàn ông nếu bạn xem xét kỹ hơn?
7 câu hỏi bạn không nên hỏi một người đàn ông
Những câu hỏi có thể khiến một người đàn ông bối rối, khiến anh ấy tức giận hoặc khiến anh ấy nhìn bạn như thể bạn đang phát điên
Evgeny Aldonin cho thấy ai là người thay thế mẹ cho con gái Yulia Nachalova
Con gái của nghệ sĩ đã lớn đáng kể và theo nhiều người hâm mộ, cô bé trông giống như một người mẹ đã qua đời
5 câu hỏi khó hiểu nhất (và câu trả lời chính xác cho chúng)
Những câu hỏi không chính xác luôn luôn khủng khiếp. Ngay cả những lời bào chữa "hãy tha thứ cho sự thiếu lịch sự của tôi" và "Tôi sẽ hiểu nếu ngài không muốn trả lời" cũng không giúp ích được gì. Và không rõ phải làm gì, bởi vì bạn không muốn trông giống như một kẻ thô lỗ và bạn cũng không muốn dẫm lên cổ họng của mình