10 bước để chăm sóc móng chân hoàn hảo

2024 Tác giả: James Gerald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 14:19

Móng chân mọc chậm hơn móng tay khoảng 3-4 lần và được thay thế hoàn toàn trong một năm. Vì vậy, điều rất quan trọng là phải giữ chúng trong tình trạng tốt, bởi vì mọi vấn đề sẽ được chú ý lâu hơn.

Chúng tôi đã tổng hợp các mẹo chăm sóc móng tốt nhất để bạn giữ cho móng chân luôn khỏe đẹp, đồng thời bạn có thể mang giày hở mũi trong mọi điều kiện thời tiết.

1. Dưỡng ẩm thường xuyên

Có nhiều cách dưỡng ẩm cho móng chân, quan trọng nhất là bạn phải thực hiện thường xuyên. Khi bạn già đi, móng tay của bạn trở nên giòn hơn, đặc biệt là nếu bạn thường xuyên sơn dầu bóng, vì vậy bạn nên dưỡng ẩm cho móng ít nhất một lần một tuần. Kem dưỡng biểu bì có thể giúp bạn điều này, nhưng nếu bạn muốn sử dụng các sản phẩm tự nhiên, hãy dưỡng ẩm móng bằng dầu khoáng hoặc dầu vitamin E. Chỉ cần thoa sản phẩm đã chọn vào móng.

2. Tránh các thành phần độc hại trong vecni

Hầu hết các loại nước tẩy sơn móng tay đều không chứa axeton và không khô lắm, sơn tiếp xúc với móng tay lâu hơn và có thể khiến móng chuyển sang màu vàng. Thành phần gây lo ngại: toluen, dibutyl phthalate và formaldehyde.

Và một mẹo nữa: loại bỏ lớp sơn bóng bằng sản phẩm không chứa cồn.

3. Rửa chân bằng xà phòng phù hợp

Giữ cho bàn chân và móng tay sạch sẽ là rất quan trọng, nhưng không phải loại xà phòng nào cũng có tác dụng. Chọn một sản phẩm dịu nhẹ, cân bằng độ pH để giữ cho đôi chân của bạn luôn sạch sẽ. Nhớ lau khô móng chân thật kỹ, tránh chà xát bằng khăn thô.

4. Cung cấp biotin và keratin cho cơ thể

Biotin (vitamin B7), còn được gọi là vitamin H hoặc coenzyme R, ảnh hưởng đến sự hình thành độ dày của móng, điều này rất quan trọng nếu bạn muốn tránh bị bong tróc. Nếu chế độ ăn của bạn cân bằng, không cần bổ sung, bạn chỉ cần cố gắng ăn thêm các loại hạt, rau củ và trứng.

Đọc thêm

Vẻ đẹp | 2021-08-20 Organic Shop đã cho ra mắt mỹ phẩm đầu tiên dành cho trẻ em dành cho tóc và cơ thể

Keratin là protein chính trong móng tay, vì vậy nó cũng phải ở lượng cần thiết. Để tăng cường sản xuất của cơ thể, hãy ăn nhiều thịt nạc với các loại đậu và hạt, cũng như gelatin.

5. Cắt tóc phù hợp

Bạn sử dụng kéo hoặc nhíp, nhưng móng tay của bạn phải luôn được cắt tỉa đúng cách. Tùy thuộc vào tốc độ tăng trưởng, điều này nên được thực hiện 2 tuần - một tháng một lần. Bạn cần cắt móng ở giữa, không chạm vào các góc vì nếu bạn cắt ngắn, móng có thể dài ra.

6. Thường xuyên xoa bóp

Xoa bóp bàn chân và móng tay giúp tăng lưu thông máu, rất có lợi cho các móng tay. Vì vậy, hãy thực hiện lời khuyên này và massage chân và móng tay của bạn ít nhất một lần một tuần. Không sử dụng các loại dầu xoa bóp, tốt hơn hết là dùng kem bôi chân sát khuẩn, ví dụ như lô hội.

7. Mang dép tông khi bạn cần cởi giày

Bạn có thể giảm thiểu nguy cơ nhiễm nấm bằng cách đi dép tông ở bất kỳ khu vực công cộng nào mà bạn cần cởi giày, chẳng hạn như phòng tắm và phòng thay đồ. Để an toàn hơn, khi về đến nhà, hãy rửa chân ngay bằng xà phòng diệt khuẩn dịu nhẹ.

8. Không đi giày chật

Luôn chọn những đôi giày thoải mái vừa vặn với bạn. Nếu móng tay của bạn liên tục bị ép vào da, nguy cơ móng chân mọc ngược và các vấn đề khác sẽ tăng lên rất nhiều.

9. Để lại lớp biểu bì

Cắt móng thành từng miếng nhỏ song song với đường mọc của nó.

Hầu hết những người làm đẹp đều nhẹ nhàng di chuyển lớp biểu bì, nhưng vẫn có những người tiếp tục cắt nó. Ngoài việc tăng nguy cơ bị nhiễm trùng, nó còn làm hỏng móng về lâu dài.

10. Cách tỉa móng dày

Nếu móng chân dày lên, thường là do nhiễm nấm, tốt nhất bạn nên dùng nhíp. Cắt móng thành từng miếng nhỏ song song với đường mọc của nó, và sau đó bạn sẽ không gặp phải tình trạng tách lớp, thường xảy ra khi móng dày lên.